无运动,不生活;无运动,不健康。所有的自律都源于一个勇敢的开始,生活藏着的惊喜,要用脚步去丈量。运动是为了超越自我,挑动运动神经,让身体每个细胞都拼命燃烧,用力遇见更好的生活。4月7日10:00智能工程学院智能制造2101班开展了“挑战卡路里,健康好体魄”的完满团支部活动,让我们运动起来,力量、肌肉、汗水,身体会记住大家的每一次努力!
活动开始前,班长李庭兆带领大家在操场前进行集合签到,随后大家有序进入操场。此次活动装备一部分由同学们自己准备的,班长向学校借到了攻防箭等装备。本次活动通过比赛和游戏的形式,集体运动与个人运动相结合的方式,激发同学们锻炼的兴趣。为了避免运动时拉伤,班长带领大家进行集体跑步以及热身运动。
通过简单的热身运动,此次运动正式开始。首先进行一个互动游戏来烘托大家的气氛,男生和女生分别进行了五人六足和四人五足的游戏,在刚开始同学们一起走时,大家的步调无法保持一致,而后,同学们经过讨论定制了一定的策略,再次进行时,速度和默契感明显增加了很多。之后开始了攻防箭比赛,班长为大家分发装备,调整护具,纠正射箭姿势,并提醒大家比赛是一定注意安全,秉承着友谊第一,比赛第二的原则。随着紧张而激烈的攻防箭射击比赛的开始,活动在呐喊声中进入高潮。比赛分为四轮,以团队作战完成比赛。在比赛中,队长统筹全局,安排队员们站位、布置战术,队员们听从指挥,灵活出击,大家为自己团队的胜利都不留余力的努力着。比赛过程中,大家一次次地攻防配合,一次次寻找时机,将汗水挥洒在奔跑的道路上,只为取得最终的胜利。
本次活动,得到了同学们的积极参与,并且活动内容丰富,形式多样,达到了激发同学们运动兴趣,消耗很多卡路里的目的,此次活动深受同学们的喜爱,同时增加了班级凝聚力,使同学们在生活中保持积极阳光的心态,此次活动圆满结束。
(智能工程学院供稿)