为深入推进班级文化建设，丰富同学们的课余文化生活，引导青年学生关注心理健康、舒缓学习压力，3月16日下午，机制2404班以“光影疗心：在镜头里看见自己”为主题，开展了一场兼具温度与深度的完满团支部活动。本次活动以优秀影片为载体，以心灵交流为纽带，让同学们在光影故事中释放情绪、感悟成长、凝聚力量。

活动前期，班级团支部精心策划、广泛征集意见，筛选出兼具人文关怀、情感共鸣与正向价值的影片《头脑特工队》，该影片贴近青年生活，聚焦成长、奋斗、接纳与自我和解等主题，既富有艺术感染力，又能引发心灵共鸣，为本次疗愈系观影活动奠定了温暖而真诚的基调，启发同学们明白成长从不是永远保持快乐，而是学会接纳每一种情绪。活动正式开始前，同学们在纸上写下自己最近的一些情绪，随后部分同学上台分享了自己最近为什么有这种情绪，带着问题，同学们开启了一趟关于情绪的奇幻之旅。

观影过程中，整个教室安静而温馨，同学们全神贯注地沉浸在《头脑特工队》奇妙又治愈的故事之中。随着影片中莱莉的情绪起伏与内心世界的变化，大家也跟着剧情一同欢笑、思考与动容。奇幻生动的画面、细腻真挚的情感表达，以及极具创意的情绪拟人化设定，让在场每一位同学都深深被吸引。大家跟随乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒五位情绪小人的冒险旅程，一步步走进主人公的内心世界，在轻松有趣的情节中读懂情绪的意义，在温暖治愈的故事里看见自己成长的影子。

在近一个半小时的观影时光里，同学们暂时放下了紧张的学习节奏与生活压力，在光影交织中完成了一次温柔的心灵放松。当看到乐乐与忧忧在漫长旅途中相互扶持、共同成长时，大家深刻体会到接纳负面情绪的重要性；当看到莱莉在迷茫与挣扎后终于敞开心扉、与家人和解时，许多同学也深受触动，内心产生强烈共鸣。影片中关于情绪管理、自我接纳、直面内心的深刻内涵，在潜移默化中走进每一位同学的心里，让大家在享受电影的同时，也对心理健康、情绪调节有了更加直观、更加深刻的理解。整场观影氛围温暖而治愈，为后续的交流分享环节埋下了真挚而深刻的伏笔。

观影结束后，班级组织开展了心得分享交流会。同学们积极参与、踊跃发言，结合自身学习生活经历，畅谈观影后的感悟与思考。大家围绕“如何面对负面情绪”“怎样调节心理压力”“如何与自己和解”等话题展开交流，有人分享了面对挫折时的心理调适方法，有人讲述了对情绪价值的全新理解，有人表达了对自我接纳、包容成长的感悟。现场氛围真诚而热烈，同学们在倾听与交流中相互鼓励、彼此治愈，进一步加深了对心理健康的认识，也拉近了彼此之间的距离，增强了班级的向心力与归属感。

此次“以光影疗心：在镜头里看见自己”主题完满团支部活动，既是一场丰富课余生活的文化体验，也是一堂贴近心灵的心理健康教育实践课堂。机制2404班以光影为媒，以治愈为核，将心理教育融入班级活动，用轻松治愈的方式引导同学们关注内心世界、学会情绪管理、直面成长困惑，有效提升了班级整体的心理素养与团结氛围。

未来，机制2404团支部将继续以完满团支部建设为契机，持续开展形式多样、内涵丰富、贴近青年需求的班级活动，不断加强班级文化建设与心理健康引导，努力营造团结友爱、积极向上、温暖包容的班集体氛围，引领全体同学以更健康的心态、更饱满的热情、更昂扬的姿态面对学习与生活，在青春路上携手同行、共同成长。

撰稿：李宇霏  摄影：李宇霏  供稿：智能工程学院