运动是改善一个人生活状态的最好方式。常年坚持运动的好习惯，不仅可以让你保持良好的体魄和体能，也能让你拥有较好的身材和体格。可以在平日里积极动起来，哪怕很短的时间，也可以改善一个人的身心状态。运动让人健康，更让人每天早上醒来都有着清晰的思维，充满活力。运动能帮助人很好的管理精力，运动之后身体会变得更加轻盈，工作学习也会更加游刃有余，对生活的掌控感也会大大增加。

为了让同学们了解运动的意义，体会在运动中获得的乐趣，积极加强身体素质，智能工程学院电气2102班于11月9日15:00-16:00在第一运动场举行了以“全能竞技，有‘球’必应”为主题的完满班级活动，在竞技体育中感受青春热血。本次的完满班级活动主要是为了让同学们体会球类运动的乐趣，同学们一起来到第一运动场，在签到完毕后，同学们拿上准备的各种球类项目开始寻找场地，有些同学擅长打羽毛球，而有些同学擅长打篮球，而有些同学擅长踢足球，他们三五成群，各自去往自己感兴趣的领域。

一些同学组成了临时的篮球队，并且选出了两名同学成为队长，互相诉说着自己的技术更胜一筹；还有一些同学拿着拍子径直去往了羽毛球的场地，有男子单打赛、男女混合双打赛以及男子双打赛；剩下的一些同学踢着足球，交替守门，互相比拼谁踢进去的球更多。同学们在球场上尽情挥洒汗水，尽情放声欢笑，十分自由快乐。

其实运动并不能帮助我们解决所有事情，但它可以很好的帮助人们释放负面情绪，使人拥有更加积极的心态。当你开始奔跑起来，随之而来的是更加健康的体魄、更加阳光的脸庞，运动是享受生活、探索自我的过程。运动最大的意义在于，它把生活推向了一个正向循环的轨道，它像一个开关，打开以后就会发现一个全新的生活方式。在读万卷书的同时，也需要拥有强健的体魄去行万里路，在充满朝气的青春里，去运动吧！乘风破浪，只争朝夕，不负韶华！

（智能工程学院供稿）