当部分同学仍沉溺于假期昼夜颠倒、手机不离手的松散状态，当不少大二学子在迷茫中拖延敷衍，错失课程深耕与考证竞赛的黄金窗口，焦虑与懈怠悄然侵蚀着日常节奏。为引导同学们深刻认识大二这一关键转折期，9月9日下午，智能工程学院的辅导员姜宇萌老师在多功能报告厅开展了以“大二不‘摆’，规划出彩”为主题的辅导员说完满活动。破除“躺平”心态，树立清晰目标，科学规划学业与生活。

认清定位：大二，成长路上的重要分水岭

大一重在适应环境，大三需直面考研与就业抉择，大四进入冲刺收官，而大二正是承前启后、厚积薄发的分水岭——这是沉淀自我、拉开差距、充实履历的黄金一年。姜老师以大一暑假的真实状态为引，对比理想中自律充实的假期与现实里熬夜刷屏、作息紊乱的“摆烂”日常，瞬间引起共鸣，并顺势抛出“大二你打算如何规划”之问，引导全场同学静心沉思。

锚定方向：学业精进与生活自律双轨并行

围绕学业目标、生活自律、证书备考、未来发展四个维度。姜老师进行了系统而深入的讲解。学业上，号召大家守住“零挂科”底线，稳扎绩点，吃透专业核心课程，构建系统知识框架，真正掌握学习主动权；生活中，呼吁告别熬夜与无效刷屏，提升课堂专注度，善用碎片时间巩固专业知识，坚持体育锻炼，摒弃考前突击和拖延的恶习，减少精神内耗，以饱满状态投入每一天。

拓宽路径：证书赋能与多元发展并举

针对证书备考，班会详细梳理了普通话等级证、教师资格证、英语四级、计算机二级等重要证书，分享优质学习资料与网课资源，阐明其实际应用价值，姜老师特别指出部分证书对报考国家电网、教师编制等岗位的关键作用。同时，还系统介绍了考研、考公考编、军队文职、国企及私企就业等多条发展路径，帮助同学们打开视野，理性选择适合自己的方向。

立足实际：订立可落地的成长小目标

大二的成长绝非盲目内卷，而是要有方向、有节奏、可执行，踏实为综测评优、学科竞赛和长期发展筑牢根基。在目标订立环节，同学们结合自身情况，纷纷写下属于自己的大二“小目标”：夯实专业基础、强化实践操作、积极参与竞赛、平衡学业与学生工作……大家坚定表示，绝不再浑浑噩噩混日子，主动规划、步步为营。

聚力前行：拒绝躺平，共赴大二新征程

本次辅导员说完满，让同学们真切领悟到大二的战略意义，消解了迷茫与焦虑，明确了奋斗坐标。大家一致表态，将以实际行动告别躺平，脚踏实地，稳步向前。不躺平的青春才有无限可能，愿每一位同学把握当下，主动规划，彼此激励，共同书写大二这一年的充实与精彩。

撰稿：吴炳德  摄影：张瀚霖  责任编辑：张程程