你记忆里的旦角，是青衣端庄持重，还是花旦灵动娇俏？是刀马旦英姿飒爽，还是老旦通透从容？5月10日下午，智能工程学院辅导员李家珍老师在ST报告厅以京剧旦角艺术为引，用“文化解码+心理映射+互动体验+自我悦纳”四大模块，为学子解锁情绪调节与自我认知的“成长密码”，让“认识自我、接纳自我”成为青春路上的温柔力量！

粉墨初开 旦角入戏境

活动开篇，经典旦角片段视频带领学子沉浸式入戏！李老师抛出灵魂三问：“你眼里的青衣/花旦是什么样？”“像你当下的哪种状态？”“又代表着你内心的什么需求？”引发热烈讨论，顺势点明核心：旦角行当不仅是舞台上的角色，更是我们内心不同面向的投射，青衣的沉稳、花旦的鲜活、刀马旦的勇毅、老旦的通透，都是我们人格中不可或缺的力量。

旦角百态 角色映人心

从青衣的“定海神针”式情绪稳定，到花旦的“快乐密码”式乐观灵动；从刀马旦的“六边形战士”式抗压逆袭，到老旦的“松弛感”式通透接纳，李老师以四大旦角为镜，拆解背后的心理特质。学子们在趣味讲解中读懂旦角行当的艺术底蕴，更get到不同角色对应的心理能量与成长启示，学会从不同角度看见自己、理解自己。

选行识心 互动探自我

“今天的我，想戴哪朵鬓花？”在“选行头·照心头”互动中，学子们以举手投票的方式，选择代表当下心情与内心需求的京剧行头，分享自己的情绪状态与成长渴望。随后的“搭戏台·诉情怀”环节里，大家分组代入旦角角色，回应“困境卡片”中的难题，在角色扮演与共情表达中，释放压力、探寻自我应对方式。

画脸点睛 悦纳真自我

“京剧旦角化妆的最后一步叫‘点睛’，人也一样。”李老师引导学子们拿起彩笔，在脸谱轮廓纸上写下自己的优点与焦虑，完成属于自己的“点睛之作”。学子们在一笔一画中，接纳不完美的自己，看见完整的自我，真正实现“自我悦纳”的成长蜕变。

收锣罢鼓 做自己的主角

“我们每个人的内心，都住着青衣、花旦、刀马旦与老旦，真正的成长，不是成为某一种完美角色，而是学会在不同情境下，灵活调动内心的力量。”活动尾声，李老师带领学子回顾旦角心理角色的启示，鼓励大家以青衣的沉稳守心、花旦的乐观向阳、刀马旦的勇毅破局、老旦的通透前行，做自己人生舞台上的主角。

此次主题活动，以京剧旦角文化为载体，用“文化+心理+互动+创作”的创新形式，让自我认知与情绪调节知识入脑入心。参与学子纷纷表示，活动既有传统文化的韵味，又有贴近生活的心理指引，既有趣味互动，又有深度思考，真正读懂了“认识自我、接纳自我、成为自我”的成长内涵。未来，将持续以多元形式开展完满教育活动，助力学子在成长路上，唱念做打，活色生香，成为自己人生舞台上最闪亮的主角！

撰稿：杨凯晶  摄影：杨凯晶  责任编辑：张程程